20: 3 indiferenciada en Restaurante, chino, camarones y verduras Calculadora

Los alimentos restaurante

En 100 g (Gramos) de Restaurante, chino, camarones y verduras hay 0 g de 20: 3 indiferenciada.


Restaurante, chino, camarones y verduras

Restaurante, chino, camarones y verduras es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, chino, camarones y verduras se enumeran a continuación.

Agua 84.06 g
La energía (calorías) 78 kcal
Energía (julios) 327 kJ
Proteína 5.9 g
lípido total (grasa) 4.05 g
Ceniza 1.47 g
Hidratos de carbono, por diferencia 4.52 g
Fibra, dietética total 1.4 g
Azúcares, total de 2.16 g
sacarosa 0.9 g
La glucosa (dextrosa) 0.71 g
Fructosa 0.55 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 1.53 g
Calcio, Ca 36 mg
Hierro, Fe 0.72 mg
El magnesio, Mg 16 mg
El fósforo, P 74 mg
Potasio, K 192 mg
Sodio, Na 375 mg
Zinc, Zn 0.49 mg
Cobre, Cu 0.084 mg
El manganeso, Mn 0.158 mg
El selenio, Se 5.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 11.3 mg
tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.033 mg
La niacina 0.935 mg
Ácido pantoténico 0.323 mg
La vitamina B-6 0.125 mg
La colina, el total de 42.1 mg
betaína 28 mg
Vitamina B12 0.21 µg
La vitamina A, RAE 66 µg
retinol 0 µg
Caroteno, beta 626 µg
Caroteno, alfa 331 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 1320 IU
El licopeno 6 µg
La luteína + zeaxantina 330 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.99 mg
Tocoferol, beta 0.05 mg
Tocoferol, gamma 1.67 mg
Tocoferol, delta 0.54 mg
El tocotrienol, alfa 0.01 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
La vitamina K (filoquinona) 52 µg
Menaquinona-4 2.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.633 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0.004 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.003 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.007 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.432 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.006 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.151 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.01 g
22: 0 ácido graso saturado 0.01 g
24: 0 ácidos grasos saturados 0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.817 g
14: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado 0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.021 g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso 0.02 g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado 0.001 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado 0.003 g
18: 1 indiferenciada 0.772 g
18: 1 cis 0.765 g
18: 1 trans 0.008 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.018 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.002 g
22: 1 c de ácido graso saturado 0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado 0.001 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados 0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.984 g
18: 2 indiferenciada 1.675 g
18: 2 n-6 c, c 1.657 g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA) 0.006 g
18: 2 t no definida además 0.012 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.255 g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0.255 g
18: 3 n-6 c, c, c 0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 2 n-6 c, c 0.004 g
20: 3 indiferenciada 0 g
20: 3 n-3 0 g
20: 3 n-6 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.007 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.021 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.002 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.019 g

Nutrientes en Restaurante, chino, camarones y verduras